Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 78,60g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Flespompoen, Merza Geroosterde Rode Paprika, Blue Elephant Yellow Curry Paste, AH Kippenbouillon met Kippenvlees, AH Geschrapte Worteltjes, Riblappen, Uien, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika. Cena: Rode Paprika, Carbonell Groene Olijven, Olijfolie, Vleestomaat, Komkommer (met Schil), Witlof, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Uien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Fuet, Chateau Witte Crisp Chocolade, Ritter Sport Kakao-Mousse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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