Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 85,86g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Seara Filé de Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Kicaldo Feijão Macassar, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral, Cenouras. Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Tangerina. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
exercício forca - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandarguima
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