Diario de Taniatorres, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
1704 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 71,77g | Carbh: 241,72g.   Desayuno: Quaker Stila Manzana Canela, Marinela Canelitas, Andatti Capuchino Caramelo, Andatti Café Cafetera. Almuerzo: Bisquet, Lechuga, Mostaza, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Karo Maple Light, Alpura 2000 Light, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Lasaña sin Carne con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Pelonetes. más...
1953 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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