Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 76,00g | Carbh: 311,71g.
Desayuno: Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Yoki Batata Palha Tradicional, Sabor Light Strogonoff de Carne, Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Maçãs, Goiaba, Pão Francês. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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