Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 95,56g | Prot: 132,37g | Carbh: 400,32g.
Desayuno: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Индейка Тушеная, Рис Вареный, Гречневая Каша, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Сахаром. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|