Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 85,81g | Carbh: 222,69g.
Desayuno: Hochland Serek Topiony z Papryka, Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli, Mccambridge Irish Wholewheat Bread. Almuerzo: Aksam Paluszki Serowo Cebulowe, Mleko Pełne. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Pieczarki Pieczarki z Cebulka Smazone, Aldi Sunnyhills Garlic Tortilla Wraps, Mleko Pełne. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastion_irl
|