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Lo maravilloso de ir al baño todos los días :) y no una vez cada 4 :S
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 43,56g | Carbh: 239,68g.
Desayuno: Mermelada de Naranja, Kingsbury Pan Integral, Calo Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Soprole Mantequilla con Sal. Almuerzo: Sushi. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Mermelada de Naranja, Colun Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chiquitin, Kingsbury Pan Integral, Café, Muffin. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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