Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 62,71g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Ikea Икра Сельди, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлеб Бородинский, Морская Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Банан. Pasa Bocas / Otros: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Сушеный Инжир, Песочное Печенье, Морской Коктейль, Макароны Отварные, Мандарины, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila_v1978
|