Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 83,39g | Carbh: 248,03g.
Desayuno: Зефир, Апельсин, Молоко, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Almuerzo: Яблоко, Судак Жареный, Помидоры. Cena: Лапша. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elenarijakova
|