|
неожиданно
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 84,45g | Prot: 129,33g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Бутерброд с Красной Рыбой. Cena: Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Банан, Фрегат Горбуша Натуральная. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexeyMihailovich
|