Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 43,60g | Carbh: 292,66g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Селедка под Шубой. Almuerzo: Курага, Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный). Cena: Schneekoppe Клубничное Варенье, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 13 minutos, Masaje - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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