Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 276,09g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, SmartSupps Whey Protein, Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Caffè Latte. Almuerzo: Keso Keso Mini, Äggvita, Hårdkokt Ägg, Lättmjölk, Whey-80. Cena: Hamburgare (Enkelburgare med Tillbehör). más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VonPolheim
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