Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 87,17g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg, Green Peas (Frozen) . Almuerzo: Bisto Gravy Granules For Chicken, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Roasted Potato, Carrots. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Aldi Memento Chocolate Chunk Cookies, Galaxy Celebrations, Cadbury Dairy Milk, Twinings Lemon and Ginger, Oranges , Tea with Milk. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Karate - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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