Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 159,34g | Carbh: 256,80g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Chandelle Lucuma, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada, Milka Chocolate Blanco, Tip Top Galletas. Almuerzo: Halls Dulce, El Vergel Fruta Lista, Fres&Co Miga Doble Jamón Palmito, Fres&Co Miga Doble Ave Pimentón, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Cena: Soprole Sémola con Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Almejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Nestlé Crema de Leche, Ideal Pan Pita Integral, Watt's Nectar Durazno Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ceviche, Nestlé Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Phase 8, Empanada de Pollo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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