Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 48,58g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Льняное Масло, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Хлеб, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Кускус. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чечевичный Суп, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Виноград, Груши. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Вчера сходили на мульт с ребёнком. Не любитель я попкорна, а тут после пешей дороги до кино в промозглую погоду налопалась карамельного по самое не хочу. Да так, что больше ничего в меня до вечера потом не лезло. Хотя нет вру-фейхоа влезло. И всё. Ну вот видимо благодаря тому, что после попкорна сытость на весь день и прибавки в виде заливания водой и не было. Но сегодня обратно в лыжню-и всё с начала.
26 oct. 15 por el miembro: Аля_80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|