Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 85,75g | Prot: 78,88g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Tomaten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Cena: Mandarijn, Conimex Hoisin Woksaus, Jumbo Gembersiroop, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Groene Snijbonen, AH Basmati Rijst, Riblappen. Pasa Bocas / Otros: Zwarte Olijven, Ritter Sport Kakao-Mousse, Chateau Witte Crisp Chocolade. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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