Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5084 kcal
|
Grasa: 114,33g | Prot: 216,63g | Carbh: 768,72g.
Desayuno: Ашан Хурма, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку, Суп Куриный с Рисом, Сушки, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Сушки, Кефир 2,5%, Каштаны. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты в Стране Лилипутов, Чай, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский продукт Хлеб Никитский, Салат из Помидоров и Огурцов'. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|