Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 93,86g | Prot: 212,71g | Carbh: 33,55g.
Desayuno: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg. Almuerzo: Natural Peanut Butter, Celery, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Cena: Peanut. Almond, Cashew Mix. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), A1 Steak Sauce. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 4 horas y 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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