Diario de jillbronson, 28 oct. 15

Yay, a little more weight coming off.
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2015:
1209 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 57,45g | Carbh: 126,54g.   Desayuno: Summer Squash, Cooked Eggplant, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Wellshire Farms Chicken Apple Sausage Links, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Cooked Eggplant, Saffron Road Lamb Saag. Cena: Crispy Green Crispy Apples, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. más...
1927 kcal Ejercicio: Daily steps walked - 5076 (2.02 miles) - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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