Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 23,64g | Prot: 45,36g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Clara de Huevo, Aguacate, Salvado de Trigo (Crudo), Harina de Maíz. Almuerzo: Arroz Integral, Ají Verde, Perejil, Cebollas, Caraotas Negras. Cena: Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Mandarinas. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carcomensal
|