Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 72,45g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Coffee with Milk, Pura HILO Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats. Almuerzo: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Atlantic Cod, Zucchini, Cherry Tomatoes. Cena: Seafood Soup with Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bananas, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Mundella Greek Natural Yoghurt. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamma lee
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