Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 89,19g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: Кофе с Ликером, Активия Кефирная 1%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Активия Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Аджика, Сметана, Редька, Борщ, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов', Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке', Редька со сметаной', Аджика. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|