Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 170,29g | Carbh: 254,48g.
Desayuno: Simi Omega Plus, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Campo Lindo Galleta Vainilla, Vivo Avena Instantánea, Pancho Villa Tortillas Integrales, Hígado de Pollo, Next Leche Cultivada. Almuerzo: McKay Criollitas, Watt's Shake A Shake Frutilla, El Vergel Fruta Lista, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones, Puré de Papa, Watt's Nectar Durazno Light, Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Albacora, Merluza. Cena: Soprole Yogurt Batido Light (120g), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Té (Infusión), Tomates, Ideal Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Campo Lindo Galleta Vainilla, Peras, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Linaza, Vivo Avena Instantánea, Sportlab Whey Matrix (Vainilla), Colun Leche Descremada. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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