Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 69,72g | Carbh: 225,85g.
Desayuno: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Gouda oder Edamer, Aldi Salami, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht. Cena: Erasco Hacksteaks. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Mandarine, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Ditsch Schinken-Käse-Stange. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Ein schönes Wochenende euch allen aus dem schönen München
31 oct. 15 por el miembro: Sylvia60
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Ebenfall ein schönes Wochenende ... aus dem Oberland nach München :)
31 oct. 15 por el miembro: Orissa1962
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Peso Histórico de Sylvia60
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