Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2011
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 44,93g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: raisins, brown sugar, 1% milk, oatmeal. Almuerzo: vinegarette, green pepper, lettuce, pizza. Cena: wendy's chicken sandwich. Pasa Bocas / Otros: cupcake. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Conduciendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenKatja
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