Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 89,08g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Skippy Skippy Singles. Pasa Bocas / Otros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Carrots, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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