back on track today. been really lax this past week.
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 85,00g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Cinnamon Apple Spice Tea, Beef Strip Loin Steaks (8 oz). Cena: Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Cooldown (490 steps) - 14 minutos, Elliptical (1652 steps) - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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