Diario de Ingria, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
1318 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 44,07g | Carbh: 158,54g.   Desayuno: Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Almuerzo: Butter, Mestemacher Sunflower Seed Bread, Boiled Egg. Cena: Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pedialyte, Bananas, Applesauce. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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