Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 81,52g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre (Salé), Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain Blanc. Almuerzo: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Yaourt Nature, Myprotein Protéine de Lait Onctueuse, Ancel Flan Entremet Pistache, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monoprix Gouda au Cumin, Florette Radis, Huile d'Olive. Cena: Pois Cassés Cuits. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, marcheur - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paqueret
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