Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 55,68g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Льняное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Lactica Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Морковь по-Корейски, Сливы, Фейхоа. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|