Diario de Italogirl, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1571 kcal Grasa: 74,61g | Prot: 59,68g | Carbh: 105,88g.   Desayuno: Aldi Schokohörnchen, Kaffee. Almuerzo: Buletten, Bechamelsauce, Kohlrabi, Harvest Basket Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Wintertraum (Aldi) Feinste Edelnugat-Happen. más...
3187 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Lectura - 1 hora, Lavado de Ropa - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos, Masaje - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Ducharse - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 22 minutos. más...
peso estable

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