Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 93,64g | Prot: 104,19g | Carbh: 284,59g.
Desayuno: Yogurt bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Lipton Black Tea Bags, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Banana, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Barilla Whole Grain Rotini, Fighting Illini Chili. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Balsamic Vinegar, Olive Oil, Bell Peppers, Dole Spring Mix Salad, Chicken tetrazzini--crock pot. Pasa Bocas / Otros: Trail mix bar, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Honeycrisp Apples, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tara--RD
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