Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 57,23g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese. Cena: Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 47 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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