Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 78,45g | Carbh: 239,43g.
Desayuno: Turano Pane Turano Italian Bread, Egg, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Borden Fat Free American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Cena: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Goya Black Beans, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Market Basket 2% American Cheese Slices, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Berryhill Red Raspberry Preserves, Friendly Farms Skim Milk, Marshmallow Fluff, Golden Delicious Apples, Benton's Honey Graham Crackers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekaterini
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