Diario de lifetimehappiness, 18 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2011:
1235 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 46,38g | Carbh: 184,56g.   Desayuno: trader joe mangos, Roasted Garlic Hummus Dip, Onions, Romaine Lettuce, 100% Whole Wheat Sandwich Thins Rolls, Gourmet Lite Breast of Turkey. Almuerzo: Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Cena: Chocolate Mochi Ice Cream, Vanilla Mochi Ice Cream, French Fries. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Mochi Ice Cream, Chocolate Mochi Ice Cream. más...
2604 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana

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