Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 77,61g | Prot: 139,15g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Кофе с Ликером, Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Sunfeel Варенье из Клубники, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Любятово Гречневые Шарики. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Суп-Лапша с Говядиной, Ашан Хурма, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|