Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 70,00g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Wegmans Blueberries Frozen, Wegmans Instant Oatmeal - Weight Control. Almuerzo: Great Value Fiber Brownie, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Cena: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese, Great Value Fiber Brownie, Apples. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabbie1018
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