Diario de MireChinita, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
864 kcal Grasa: 13,20g | Prot: 35,80g | Carbh: 149,90g.   Desayuno: Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Calo Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Malloa Mermelada Mora Light. Almuerzo: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Chef Ravioles con Carne. Pasa Bocas / Otros: Soprole Batifrut Americano Mora, Soprole Sémola con Leche. más...
2190 kcal Ejercicio: Patinaje - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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