Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 81,21g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Леовит Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Курага, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Cena: Кексы из Овсяных Отрубей, Herbalife Чай Термоджетикс, Milford Стевия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Помидоры, Кинза, Красное Столовое Вино, Ленивые Голубцы. más...
|
|
2874 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|