|
Совсем забросила подсчет, в результате привес. Начинаю снова.
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 78,63g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Вкуснотеево Ряженка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Китайская Брокколи (Вареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|