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Estimated
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 92,90g | Prot: 88,81g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: McSkillet Burrito with Sausage. Almuerzo: Plums, Peanut Butter and Jelly, Whole Wheat Bread, banana, plums, Peanut Butter and Jelly, Whole Wheat Bread. Cena: Baja Burrito - Steak. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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