Diario de Chuelsing, 19 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
158,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2011:
1087 kcal Grasa: 29,27g | Prot: 62,30g | Carbh: 148,08g.   Almuerzo: Nacho Flavor Tortilla Chips, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Potato Soup, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. más...
4383 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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