Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 57,74g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese. Cena: Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|