Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 50,83g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Crispy Caramel, Thee. Almuerzo: Thee, Body & Fit Smart Bar, Crackers. Cena: Mona Luchtige Brownie Pudding, Knorr Groente Saus, Sperziebonen, Jumbo Gevulde Sate Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Thee, Sultana Yo Fruit Bosvruchten, Appel. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melethin
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