Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 63,40g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Clif Bar Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almuerzo: Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Pomegranate. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Simply Trail. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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