Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 77,05g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Body & Fit Kruidnoten High Protein, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Danone Hüttenkäse. Cena: Uien, Jumbo Woksaus Hoisin, Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Kastanjechampignons, Rode Paprika, Chinese Kool, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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