Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 63,19g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Spinach, Tomatoes, Pickled Beets, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pecan Nuts, Amablu Gorgonzola Cheese, Egg. Cena: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Tea (Brewed), Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Simply Trail. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 47 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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