Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 76,82g | Prot: 47,79g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Здоровье Имитированная Икра Черная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Украинский. Cena: Хлебный Дом Сочень с Творогом. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Лавренюк
|