Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 110,53g | Carbh: 173,81g.
Desayuno: Kielbasa z Kurczaka Wedzona (Domowa), Lidl Bułka Pszenna. Almuerzo: Kielbasa z Kurczaka Wedzona (Domowa), Jabłko. Cena: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Gotowane Marchewki, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way, Snickers Snickers, Milbona Fat Free Strawberry Yogurt, Glensallagh Crumbed Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Connell Soda Bread. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastion_irl
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