Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 123,01g | Prot: 136,26g | Carbh: 293,93g.
Desayuno: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Банан, Hummuskasa Хумус Классический, Bonape Багет Финский, Bonape Багет Финский, Bonape Багет Финский, Bonape Багет Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Творожный. Almuerzo: Курица Вареная, Борщ, Пирожок с Картошкой, Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком, Мягкая Белая Булка, Чай. Cena: Тавр Сосиски Гановерские, Мойва Жареная, Винегрет'. más...
|
|
3133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Planchado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|